Presença sem pressão: como a família pode ajudar os vestibulandos na reta final

Presença sem pressão: como a família pode ajudar os vestibulandos na reta final

Distinguir expectativas, saber ouvir, dar espaço e oferecer acolhimento são as principais dicas dos especialistas ouvidos pelo g1 para pais e familiares de estudantes às vésperas dos vestibulares.

Os profissionais destacam que o papel da família, neste momento, deve ser de amparo, incentivo e respeito, evitando que o candidato precise passar por situações de prova também dentro de casa.

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“É um ganho e de fato uma ajuda quando os pais têm uma ideia de que não é nesse momento que se define uma vida toda”, destaca a psicóloga e especialista em Psicoterapia Psicanalítica e em Saúde Mental do Adolescente, Djmena Coral Nakamura.

“Então, quando possível, nesse período, deixar a pressão para a escola, para as provas, e deixar a casa como um momento de companhia, de amparo, de cuidado e da firmeza de que se descobrir leva tempo”, completa.

📚 Esta reportagem compõe o projeto Vestibulou, uma parceria do g1 Campinas com a EPTV para divulgar informações relacionadas aos principais vestibulares e ajudar na preparação dos estudantes.

O que é meu e o que é dele

Para o psicólogo e orientador vocacional Márcio Souza, é essencial que os pais saibam separar suas expectativas e emoções dos filhos. “Se essa minha ansiedade tem a ver com a minha história, com os meus projetos, com os meus desejos em relação ao meu filho ou minha filha, eu preciso, de alguma forma, encontrar um caminho para separar”.

“Isso porque o jovem já está vivendo um turbilhão de preocupações que são dele. Ele já está lidando com muitas pressões. O papel dos pais aqui é acolher, ouvir, dialogar e compartilhar de suas experiências profissionais, mas não como um modelo a ser seguido, e sim para ajudá-lo a entender o trajeto de inserção no mercado de trabalho”.

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'Tenho tentando tirar um pouco da pressão'

Professor da educação infantil, Adriano Bueno, tem acompanhado de perto a preparação da filha Júlia Gabriela Bueno, de 16 anos, para o vestibular

Arquivo pessoal

O professor da educação infantil, Adriano Bueno, tem acompanhado de perto a preparação da filha Júlia Gabriela Bueno, de 16 anos. Ela estuda no Cursinho Popular Herbert de Souza e se prepara para os vestibulares da Unicamp e USP.

No dia a dia, Bueno tenta criar condições para aliviar a pressão e deixar Júlia mais tranquila em meio aos estudos e à ansiedade. O cuidado e acolhimento do pai incluem momentos de lazer, idas ao cinema, encontros com a família e muitas conversas.

Para Bueno, o vestibular é uma etapa importante, necessária para acessar o ensino superior, mas não é o fim do mundo e nem define uma pessoa. “O mais importante é que a Júlia saiba que, independente do resultado, ela será sempre amada”.

Principais dicas para pais e familiares

1ª fase do vestibular da Unicamp 2025

Antonio Trivelin/g1

No fim das contas, a ideia é simples: estar por perto sem apertar, ouvir mais do que cobrar e lembrar que o vestibular é uma etapa importante, mas não define o futuro nem o valor do estudante. Anote:

separe suas expectativas das expectativas do estudante;

evite transferir sua ansiedade para o jovem;

saiba ouvir e dialogar, sem pressionar;

ofereça acolhimento, companhia e cuidado;

dê espaço para momentos de lazer e descanso;

compartilhe experiências sem apresentá-las como um modelo a seguir;

reforce que o resultado do vestibular não define a pessoa.

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